Diario de Mar-anik, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
55,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1727 kcal Grasa: 91,96g | Prot: 107,92g | Carbh: 121,66g.   Desayuno: Яйцо Куриное, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Творог 5%, Нектарин, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Магнит Круассан, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Булгур (Вареный). Cena: Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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