Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2315 kcal
|
Grasa: 82,91g | Prot: 139,18g | Carbh: 260,45g.
Desayuno: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Красная Цена Молоко 1,5%, Landers Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Mars Mars, Бананы, Мираторг Смесь Мексиканская, Polar Треугольники Тресковые. Cena: Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Лук, Китайская Капуста, Красная Цена Огурцы Маринованные, Авокадик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|