Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 77,85g | Prot: 84,99g | Carbh: 246,62g.
Desayuno: Ашан Цукаты , Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Вдохновение Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Пятерочка Сахар, Перекресток Батон Французский, ВкусВилл Масло Сливочное Луга Алтая 80%, Ашан Сыр Моцарелла 40%. Almuerzo: Ашан Багет Гурман, Первый Русский Протеин Протеин, Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яичница (с Целым Яйцом). Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Улыбка Радуги
|