Diario de mirela.patrascu, 21 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2023:
1235 kcal Grasa: 20,25g | Prot: 80,87g | Carbh: 169,64g.   Desayuno: Perugina Cacao in Polvere Extra Dark, Perugina Cioccolato Fondente 85%, Horeca Frutti di Bosco Surgelati, Land Skyr Bianco 0,1%, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti. Almuerzo: Certossa Fior di Crackers, Fiorentini Gallette con Legumi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Foglia Verde Passato di Verdure, Hero Marmellata Light Albicocche, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno. Pasa Bocas / Otros: Fruttitali Fettine di Mela Essiccate, Mele Gala. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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