|
Måste börja sköta mig bättre på helgerna om det ska gå snabbare. Men kom i ett par byxor som inte passade för ett par månader sen 😀
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 88,90g | Prot: 59,78g | Carbh: 253,68g.
Desayuno: Tassimo Cappuccino, Arla Goudaost, BOB Frukost Marmelad, Valio Gårdsgoda, Surdegsbröd. Almuerzo: Somersby Sparkling Rosé. Cena: ICA Ärter, Kelda Mellangrädde 27%, Kycklingfilé, Aviko Super Crunch Premium Fries, Vispgrädde, ICA Jordgubbssylt, Vanliga Pannkakor. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis, ICA Basic Sötlakrits, Candypeople S-Märke Supersalt, Chokladboll. más...
|
|
2563 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|