Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2298 kcal
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Grasa: 34,83g | Prot: 151,42g | Carbh: 335,35g.
Desayuno: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Goldland Blütenhonig, Ei, Eiklar, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Alnatura Reiswaffeln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Lidl Protein Bar. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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