Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 52,16g | Prot: 95,82g | Carbh: 176,22g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Домик в деревне Ряженка 2,5% из Топленого Молока, Банан, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Яблоко, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Груша, Ростагроэкспорт Чизкейк с Ванилью, чизкейк. Almuerzo: Помидоры Черри, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях, Макароны. Cena: Куриный Бульон. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
писала ранее,что скинуть цель еще есть,но теперь не на 300кк.когда дойду до цели выйду на поддержку,а после попробую без подсчета сохранять
20 oct. 23 por el miembro: ko_masha.ru
|
вообще,у меня последние три дня привесы((это грустно,и расстраивает.сегодня даже захотелось сесть на 500кк.но все хорошо!!я надеюсь,что сейчас я сделала 2 шага назад что бы потом сделать 3 шага вперед!удачи всем💕
20 oct. 23 por el miembro: ko_masha.ru
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ko_masha.ru
|