Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2023
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 66,39g | Carbh: 108,47g.
Desayuno: Pepaya, Telur Rebus, Ikan Ekor Kuning. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Asem, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Tahu Bulat, Melon, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Telur Goreng, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailatul risqiana
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