Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
50 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 84,08g | Prot: 130,48g | Carbh: 256,69g.
Desayuno: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Landers Сыр Сулугуни, Красная Цена Молоко 1,5%, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт. Almuerzo: Tuc Крекер с Сыром, Meller Солёная Карамель , Пышки. Cena: Красная Цена Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Авокадик, Лук, Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Марс Марс. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|