Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 55,53g | Prot: 78,48g | Carbh: 143,75g.
Desayuno: Bimbo Rap10 Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Tirol Requeijao Light, Frango Desfiado, Hortifruti Abacaxi. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Tirol Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pipoca Branca (em Óleo), Italac Italac Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahh1995
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