Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 56,44g | Prot: 96,44g | Carbh: 150,69g.
Desayuno: Tirol Doce de Leite, President Creme de Ricota, Café, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. Almuerzo: Peras, Lacta Ouro Branco Crocante , Ovo Cozido, Pepino Japonês, Brócolis Cozido, Cenouras Cozidas, Macarrão Integral Cozido. Cena: Seara Frango a Passarinho, Body Action Whey Protein Isolate Definition. Pasa Bocas / Otros: Beija Flor Flocos de Arroz, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Peras. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de giucosta
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