Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 75,74g | Prot: 111,96g | Carbh: 85,23g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Тыква, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Приготовленная Летняя Тыква. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Solvie Protein Barre, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Новотерская Минеральная Вода, Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Fish House Печень Трески Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Persikinchik
|