Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 80,17g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Zero Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Дайкон, Морковь, Куриные Сердечки в Сметане, Картофель. Cena: Кабачок Гриль, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Амка Снежок, Глобус Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zai4ona19876
|