Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2009
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1440 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 92,39g | Carbh: 223,48g.
Desayuno: Cain's Fat Free Coffee Creamer, splenda, coffee. Almuerzo: fat free cranberry muffin, tea, asian helper chicken fried rice. Cena: light beer, pinto+bean+soup, salad, water, grilled chicken breast, corn tortillas. Pasa Bocas / Otros: low fat chocolate milk, water, banana. más...
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1947 kcal
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Ejercicio:
wii - 45 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kmaxwell08
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