Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 109,49g | Carbh: 135,98g.
Desayuno: Pan Blanco, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Frial Pechuga de Pavo Natural. Cena: Aguacate, Tomates, Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada). Pasa Bocas / Otros: Frial Pechuga de Pavo Natural, Mahou 5 Estrellas. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de behappyalways
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