Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 69,88g | Prot: 176,30g | Carbh: 167,63g.
Desayuno: Frutap Iogurte Ameixa , Ovo Frito, Pão Francês. Almuerzo: Repolho Refogado, Alcatra Grelhada. Cena: Psyllium, Carioca Feijão Cozido, Chuleta Bovina, Macarrão, Psyllium, Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango Cru. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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