Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1536 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 85,56g | Carbh: 151,74g.
Desayuno: Ferrero Ferrero Rocher Fine Hazelnut Chocolates , Barebells Creamy Crisp Protein Bar. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Sunny Meadow Boiled Egg, Яичный Белок, Melissa's Cooked Quinoa, Trader Joe's Organic Creamy Tomato Soup, President Brie. Cena: Great Value Garbanzo Beans, Свекла Вареная, Tanimura & Antle Bell Peppers, Melissa's Cooked Quinoa, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Steakhouse Naturals Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Costco Blueberry Muffin. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de napo4ka17
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