Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 74,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 66,55g | Prot: 174,76g | Carbh: 302,79g.
Desayuno: Olive Oil, Egg, Fit Grains Rice Cake. Almuerzo: Peanut Butter, Honey , Ülker Kakao, Run Nutrition Whey Protein Şase, Apple, West Nutrition Rice Flour. Cena: Fig, Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Tamek Haşlanmış Nohut Konservesi. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour, Fit Grains Rice Cake. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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