Diario de merry mariyati, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
65,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
832 kcal Grasa: 31,91g | Prot: 67,41g | Carbh: 67,00g.   Almuerzo: Dada Ayam Masak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Kukus, Telur Goreng, Tempe Goreng, Plecing Kangkung. Cena: Kerang Hijau. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tahu Gejrot, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Lumpia Ayam. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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