Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 67,71g | Prot: 105,64g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Персики, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Горбуша Соленая, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Светаево Творожный Сыр Сливочный , Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Зеленый Чай. Cena: Магнит Персик, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Экокультура Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Магнит Яйцо Варёное , Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Шпинат, Огурец (без Кожуры), Горбуша Соленая, Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Андреевна С
|