Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 90,25g | Prot: 101,65g | Carbh: 201,99g.
Desayuno: Блины на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%, Нектарин, Творог 5%, Сметана 15%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Almuerzo: Пятерочка Чиабатта, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Слива, Овсяная Каша на Воде, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vlavashe Шаверма с Креветками, Vlavashe Фирменная Шаверма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|