Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 81,19g | Carbh: 162,05g.
Desayuno: Хуторок Отборное Молоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дикси Слива. Almuerzo: Landers Сыр Моцарелла Голд, Дикси Слива, Хуторок Отборное Молоко, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Cena: Окское Яйцо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Дикси Слива. Pasa Bocas / Otros: Дикси Яблоко, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный, ВкусВилл Молоко 3,2%. más...
|
|
1708 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Saltar la Cuerda - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TYRINAEA
|