Diario de Fuchur.com, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
52,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
2002 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 47,91g | Carbh: 282,83g.   Desayuno: Aldi Banane , Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Hammermühle Schoko-Müsli, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett. Almuerzo: Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Rapsöl, Gelbe Paprika, K-Classic Pizza Tomaten, Süßkartoffel, Pellkartoffeln, Rote Zwiebeln. Cena: REWE Avocado, Kohlrabi, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Hofpfisterei Frankenlaib, Fruchtsalat, Hühnerbrühe. Pasa Bocas / Otros: Magnum Double Caramel, Hammermühle Schoko-Müsli, Magnum Almond Remix. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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