Diario de Aisyah Angelia, 20 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2023:
1252 kcal Grasa: 50,20g | Prot: 39,60g | Carbh: 137,95g.   Desayuno: Sawo, Telur Dadar, Rose Brand Bihun Goreng, Monde Egg Roll Strawberry. Almuerzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Cena: Bakso Ayam, Keju Cheddar, Morin Blueberry Jam, Jagung. Pasa Bocas / Otros: SuperIndo Kerupuk Seblak. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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