Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 38,20g | Prot: 67,11g | Carbh: 193,69g.
Desayuno: Havarti 16%, Iceberg, Softkerne Rugbrød, Sød Fransk Sennep, Hamburgerryg, Chili, Tomater. Almuerzo: Sødmælk, Cornflakes. Cena: Tomater, Jævner, Smørbart, Hvidkål, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Løg, Hvidløg, Gulerødder, Fløde (Halvt af Hver), Inspiring Food Fuldkorns Nudler. Pasa Bocas / Otros: Risifrutti Jordbær, Hamburgerryg, Budget Toastbrød, Riberhus Ost 16%. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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