Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 57,84g | Prot: 72,05g | Carbh: 192,29g.
Desayuno: Растишка Творог Персик-Груша, Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Cena: Моя Цена Батон Классический Нарезной, Мясницкий Ряд Ветчина для Завтрака, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый. Pasa Bocas / Otros: Конти Конфета Княжеские Сладости, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином , Кофе (из Молотых Зерен), Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de anyutasergevna
|