Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 32,81g | Prot: 38,43g | Carbh: 85,16g.
Desayuno: Nanas, Buah Pir. Almuerzo: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Nanas, Semangka, Cincau Hijau, Tahu Bacem. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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