Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 72,12g | Carbh: 160,59g.
Desayuno: Bakers Life Sourdough Multigrain, Coles Spreadable Light Cream Cheese, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Masterfoods Gherkin Relish. Almuerzo: Bakers Life Sourdough Multigrain, Egg (Whole) . Cena: Asparagus , Green Leaf Lettuce , Young Green Onions, Salmon, Coleslaw Salad Dressing , Woolworths Carrot, Coles Wombok Cabbage , Sweet Potato , Coles Light Australian Feta, Cucumber (with Peel), Mutti Baby Roma Tomatoes, Beetroot, Subway Capsicum (3 Strips). Pasa Bocas / Otros: Arnott's Butternut Snap Cookie, Nescafe Cappuccino Decaf, Coles Regular Soy Milk, Pink Lady Apples, Strawberries, Cottage Cheese, Cantaloupe (Rockmelon), Bananas, Pineapple. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LesleyVicki
|