Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 127,17g | Carbh: 131,24g.
Desayuno: Goma de Tapioca, Pura Vida Pura Juice Protein Abacaxi e Hortelã, Ovo Inteiro Cru (Taco), Hortifruti Mamão Formosa, Tirolez Creme de Ricota Light, Hortifruti Abacaxi. Almuerzo: Hortifruti Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. Cena: Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Abacaxi, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Creme de Ricota Light, Evolution Nutrition Whey Protein, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Costa Sul Manjuba, Hortifruti Banana Prata Crua, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nutri Tarcilla Melo
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