Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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787 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 53,14g | Carbh: 16,44g.
Desayuno: Mais Coco Leite de Côco, Café, Frimesa Queijo Cheddar, Frimesa Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Frimesa Presunto Cozido, Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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