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45.3(46.3)
아침 X
점심
대만식굴전 꾸덕푸딩
저녁X
야식 10:00
순살치킨5개?
💧 500
🧻 1
👯♀️ 100분
🏃♀️ 11000
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 117,13g | Prot: 82,49g | Carbh: 93,01g.
Almuerzo: 치즈 케이크. Pasa Bocas / Otros: 순살치킨. más...
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1638 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de hhy1110
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