Diario de Nikki3506, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1408 kcal Grasa: 60,66g | Prot: 65,92g | Carbh: 156,70g.   Desayuno: Applesauce Unsweetened, Against the Grain Gluten Free Rolls, Tea (Brewed). Almuerzo: Sambucol Black Elderberry, Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Trader Joe's Gluten Free Plain Bagel, Cedarlane Natural Foods Dr. Sears Zone Cheese Omelette. Cena: Glutino Gluten Free Crackers - Original, Thousand Island Dressing, Chicken Breast, Unsweetened Iced Tea, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Souper Salad Sunflower Seeds, Coffee. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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