Diario de LauraFlory, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1298 kcal Grasa: 28,63g | Prot: 49,17g | Carbh: 222,96g.   Desayuno: Misky Chocolate con Leche, Banano, Pan Integral, Abedul Mermelada Dietética de Frutilla, Leche al 2% de Grasa. Almuerzo: La Paulina Queso Crema Light, Mayonesa (Baja en Calorías Libre de Colesterol), Surimi, Pepino (Pelado), Banano, Zanahoria, Repollo. Cena: Arcor Mermelada Light de Frutilla, Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Green Life Frutillas Congeladas, Tregar Leche Parcialmente Descremada. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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