Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 73,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 75,50g | Prot: 68,52g | Carbh: 248,92g.
Almuerzo: Lidl Salatgurke, Coraya Cocktailsoße, Käse und Schinkensandwich. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Salakis Feta Light, Zeus Zaziki, Aldi Kartoffel Wedges. Pasa Bocas / Otros: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, REWE Beste Wahl Lebkuchen Herzen, Coca-Cola Zero Sugar, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3417 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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