Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
937 kcal
|
Grasa: 20,99g | Prot: 104,29g | Carbh: 88,58g.
Desayuno: SPAR Рулетики Куриные с Грибами , Три Правила Оливье с Куриным Филе, Квашеная Капуста, Морковь, Савушкин Хуторок Творог 1%, Макароны Запаренные . Almuerzo: Морковь, Дикси Киви, Савушкин Хуторок Творог 1%, Три Правила Оливье с Куриным Филе, Му-Му Салат Овощной , Минтай с Овощами . Cena: SPAR Рулетики Куриные с Грибами , Шампиньоны, Окское Яичный Белок, Баклажаны Тушеные, Квашеная Капуста, Перловая Крупа Запаренная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina.miracle
|