Diario de jessicamgn, 19 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1844 kcal Grasa: 61,32g | Prot: 103,52g | Carbh: 231,50g.   Almuerzo: Zucchine, Pasta Minardo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucca, Carote, Uovo. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Zucca, Carote, Finocchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Pangrattato , Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, J. D. Gross Cioccolato 85%, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Bianco, Decò Mandorle Sgusciate, Pera Coscia. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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