Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 12,40g | Prot: 25,14g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: Café Instantâneo (em Pó), Nespresso Café Expresso. Almuerzo: Bauducco Torrada Integral , Mimosa Iogurte Liquido Morango. Cena: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hacendado Lasanha de Atum, Pleno Chá Verde e Limão . Pasa Bocas / Otros: Café Expresso. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bentancourt
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