Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 39,30g | Prot: 66,41g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Alpro Yulaf Sütü, Muzlu Yulaf Lapası, Bal. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Tahin Helvası, Hurma, Züber Loqum Kakaolu Hindistan Cevizi Kaplı. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zehrafit
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