Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 87,56g | Prot: 129,35g | Carbh: 112,51g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Roshen Молочный Шоколад, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Белый, Гармония Творог 5%. Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр Моцарелла, Сильпо Яблоко Чемпион, Яготинська Ряженка 4%, Гармония Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ферма Сыр Моцарелла, Indykpol Сосиски Індичі, Dominic Snack Joy, Помидоры, Шашлык из Свинины, Рис Вареный, Маркетопт Лаваш, Болгарский Перец, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|