Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 145,76g | Carbh: 123,72g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Twix Mini, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Trec Nutrition Boogieman Shot. Almuerzo: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Cena: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Quamtrax Whey Protein Strawberry, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|