Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
952 kcal
|
Grasa: 34,65g | Prot: 57,32g | Carbh: 98,96g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Активия Биойогурт с Вишней, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almuerzo: Хумус, Elvan Toffix, Сушки, Пятерочка Виноград Тайфи, Командор Сухарики К Супу, Ehrmann Пудинг, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. Cena: Суши Маркет Ясай Маки, Имбирь Маринованный, Суши Маркет Ролл Дракон Лайт, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Филадельфия. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bamtori#1
|