Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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872 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 15,00g | Carbh: 144,22g.
Desayuno: Root Beer, Jimmy Dean Sausage Gravy & Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. más...
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1999 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 2 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 23 minutos, Compras - 20 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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