Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 82,10g | Prot: 122,10g | Carbh: 178,59g.
Desayuno: Ого Отруби Пшеничные, Сарафаново Кефир 1,5%, Чечевица Вареная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), ВкусВилл Хлеб Зерновой Безглютеновый, Село Зелёное Сыр Голландский, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная Высший Сорт, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Кабачковые оладьи, Творожник. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zamirkasolnce
|