Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 53,10g | Carbh: 159,56g.
Desayuno: Telur Rebus, Kraft Keju Slice, Mayones, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal . Almuerzo: Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Jus Alpukat. Cena: Roti Gandum. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulandsn
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