Diario de Gertrude888, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1700 kcal Grasa: 77,16g | Prot: 86,69g | Carbh: 150,64g.   Desayuno: Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Soft Boiled Egg. Almuerzo: Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Cena: Ouma Muesli Rusk, Bobotie, Checkers Lean Beef Mince, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Woolworths Creamy Chicken & Butternut Soup. Pasa Bocas / Otros: Amajoya CREAMY Toffee Milk ECLAIR, Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar. más...
1994 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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