Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 30,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 35,97g | Prot: 90,50g | Carbh: 137,91g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Cena: Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tirolez Creme de Ricota, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaboratto
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