Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1572 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 133,21g | Carbh: 139,26g.
Almuerzo: Kulit Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Bejek. Cena: Telur Rebus, Tempe Bacem, Ampela, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus, Combro. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de punyaaaayve
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