Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 87,27g | Carbh: 199,99g.
Desayuno: Ремит Рулет из Мяса Индейки, Хуторок Отборное Молоко, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Яблочное Пюре с Сахаром. Almuerzo: ВкусВилл Молоко 3,2%, Дикси Яблоко, ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью. Cena: Дикси Яблоко, Дикси Слива, Ремит Рулет из Мяса Индейки, Брест Литовск Сыр Финский 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Хуторок Отборное Молоко. Pasa Bocas / Otros: Дикси Слива, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дикси Яблоко. más...
|
|
1567 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TYRINAEA
|