Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 25,60g | Prot: 74,74g | Carbh: 128,77g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Barilla Fusilli, Kidneybohnen (Dose), Lidl Gehackte Tomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Bonduelle Gold Mais, Karotten, Gelbe Paprika, Champignons, Putenbrust Fleisch, Sonnenblumenöl. Cena: Neosupps Whey Protein, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Mangos, Feigen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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