Diario de ases1975, 18 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2023
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2023:
1882 kcal Grasa: 70,94g | Prot: 110,42g | Carbh: 199,83g.   Desayuno: Сахар, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Магнит Хлеб Городской, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Almuerzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Магнит Хлеб Городской, Вязанка Сосиски Молокуши, Магнит Хлеб Городской, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ases1975


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.